Le gommage est un geste beauté incontournable pour conserver une peau douce et lisse. Gommage sucre et huile de coco, exfoliant pour le corps tout coco ou encore baume à lèvres karité coco bio… la noix de coco se décline dans de nombreux soins pour vous chouchouter de la tête aux pieds. Voici quelques recettes de gommages corps maison à base de coco pour sublimer naturellement votre peau.
Recette du gommage visage et corps à la noix de coco
Ingrédients :
- 1 tasse de sucre
- 1 tasse d’huile de noix de coco
- 2 cuillères à soupe de miel
- Quelques gouttes de parfum solaire ou d’extrait de vanille (facultatif)
Préparation :
- Faites fondre l’huile de coco au micro-ondes. Placez la tasse d’huile de noix de coco dans un plat allant au micro-ondes et faites-la fondre pendant environ 30 secondes. Ne faites pas bouillir l’huile, il suffit de la rendre liquide.
- Verser l’huile fondue dans un récipient puis ajoutez-y le sucre, le miel et le parfum solaire ou l’extrait de vanille. Mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Transférez votre préparation dans un joli pot et voilà, votre gommage visage et corps à la noix de coco est prêt ! Conservez-le à l’abri de la lumière et de l’humidité.
Pour l’utiliser, sous la douche, prenez une petite quantité de ce gommage maison et massez-vous délicatement le visage et le corps en réalisant des mouvements circulaires. Rincez ensuite abondamment à l’eau claire.
Exfoliant pour le corps tout coco : la recette express
Pour celles qui n’ont pas de miel sous la main ou qui souhaitent réaliser un exfoliant plus doux, voici une variante simplifiée de notre première recette :
- 1 tasse de sucre
- 1/2 tasse d’huile de noix de coco fondue
- 1 cuillère à soupe de lait de coco en poudre (ou deux si vous aimez les textures plus crémeuses)
- Quelques gouttes de fragrance fabriquée en France, si vous vivez dans les Bouches-du-Rhône par exemple
Mélangez tous les ingrédients puis transférez la préparation dans un pot hermétique. Votre exfoliant pour le corps tout coco est prêt en quelques minutes à peine ! Appliquez-le sur peau humide et massez en insistant sur les zones plus rugueuses comme les coudes, les genoux ou les talons. Puis rincez abondamment.
Le gommage douceur à la noix de coco et au marc de café
Vous êtes une adepte du café ? Ne jetez pas le marc, il peut servir d’exfoliant naturel pour votre peau. En effet, ses fines particules permettent d’éliminer les cellules mortes tout en affinant le grain de peau. Voici comment réaliser un gommage corps maison à base de marc de café et d’huile de coco :
- 1 tasse de marc de café (après avoir bu votre bonne tasse matinale)
- 1/2 tasse d’huile de noix de coco fondue
- 1 cuillère à soupe de sucre
Mélangez bien tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte homogène puis déposez-la dans un pot hermétique. Utilisez cette préparation sous la douche en massant délicatement votre peau par mouvements circulaires. C’est l’allié idéal pour redonner de l’éclat à votre peau mais aussi pour réduire l’apparence des capitons grâce à son action drainante.
Astuces beauté : comment bien utiliser un gommage corps maison
Quelle que soit la recette de gommage corps maison que vous choisissez, voici quelques conseils pour l’adapter à vos besoins :
- Adaptez la texture du gommage à votre peau. Si vous avez la peau très sensible, n’hésitez pas à ajouter un peu plus d’huile végétale pour obtenir une pâte moins abrasive. À l’inverse, si vous avez la peau épaisse ou très sèche, augmentez légèrement la proportion de sucre.
- Ne réalisez pas de gommage trop fréquemment. Une à deux fois par semaine est généralement suffisant pour garder une peau lisse et douce sans l’agresser. Écoutez les signes de votre peau et espacez davantage les séances si nécessaire.
- Hydratez bien votre peau après le gommage. Après avoir exfolié votre peau avec un gommage corps maison, pensez à l’hydrater avec une crème ou une huile adaptée à vos besoins. L’huile de coco peut également être utilisée en soin hydratant après la douche.
En suivant ces quelques conseils et recettes, profitez d’une peau douce et lumineuse tout en faisant un geste éco-responsable et économique grâce au gommage corps maison coco.